从现在开始，在家躺着休息，少坐、多躺，什么事 都不要做。多吃营养的食物，把宝宝养大点，即使万一早产，宝宝存活的机会也大点，还有可以找好点的中医开安胎药吃。见红就马上去医院安胎。 山楂制品一定不要吃，会引起宫缩。还有荔枝，龙眼，吴玻顿榴莲，八角，桂皮等温热性的食物不要吃，容易引起上火便秘。多喝营养的汤水，多吃蔬菜，生电之冷辛辣的不要吃。保持大相然便通畅，上厕所一定不要太用力，实在不行可以用开塞露，这个对宝宝没影响。