能吃香菇炖鸡，你不要吃桂圆，山楂，悠做兔肉，螃蟹蒸乡，驴肉，蛙医荒基肉，薏米，麦片这些不要吃，还有一般的食物都可以吃。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。