29岁，几年前因为流产脸色就发黄了 斑没有，月经也没以前那么多，平时没有保养，该怎么保养
匿名用户 2014-08-15 15:55
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你流过产可能你的身体也没恢复好，现在月经也没以前多了。你尺崇的内分泌有点夕梅不调，卵巢功能有点衰退，所以月经也不是很好。你现在多吃点补血的东西，如大枣，阿絮助典胶，桂圆等，平时不要太劳累，多注意休息，饮食上合理搭配，心情开郎。希望你的身体能早日恢复
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多吃点滋补类的，比如阿胶，或者补铁补血一类的保健品。 饮食方面多注意避免吃一些寒性或者凉性的食物，多吃一些温补的，这样对身体的恢复要好一些。 生活也尽量规律起来！希望你能做个健康的女人！！！