你好，你现在的这种情况是属于怀孕的晚期阶段，进行适当的活动对你和宝宝都是很有益处的，但运动量不宜过大，最好的活动方法就是散步，注意散步的时间也不宜过长，上下午各坚持半小时就可以了，如果你的产道没有异常的话，鼓励你采用自然生产的方法生产。

你好，你现在的这种情况是属于怀孕的晚期阶段，进行适当的活动对你和宝宝都是很有益处的，但运动量不宜过大，最好的活动方法就是散步，注意散步的时间也不宜过长，上下午各坚持半小时就可以了，如果你的产道没有异常的话，鼓励你采用自然生产的方法生产。

我觉得孕晚期注意事项应该是要静养吧，我怀孕的时候就是越到后面越感觉累，肚子又那么大，怕碰怕撞，最好不要运动为妙。

孕晚期多运动有利于顺产的，相关的孕晚期注意事项如下： 1、可选择散步、爬楼梯等较为轻缓的运动方式； 2、可以学做孕妇保健操，为顺产提前做好准备； 3、孕晚期子宫生长迅速、腹部隆起，准妈妈不宜过度劳累，运动量以感觉不累为标准。