15岁男孩每天跑步应跑几米

匿名用户    2015-12-19 16:19    

推荐回答

刚开如先跑二千米，半个月后再跑三千米，三千米再跑半个月，就可以尝试5千米抗挡了。五千米后建议不要再加了，未发育完整战葵，跑更远的距离实在是伤膝盖。梨战洞

匿名用户   2015-12-22 10:31
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

相关问题