来月经的第五天能不能跑步啊？上体育课时，需要先慢跑几圈，然后比赛400米跑步 400米女生必须1分20秒跑完
匿名用户 2012-12-08 13:34
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慢跑可以，400米搁旧比赛还是不要跑吧，就算毯索这次影响不大，下次生理期的间怪惑时候还是会有影响的。。。
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慎重。
可以的，不要做太激烈的运动
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