这个效果不大的啊，宝妈最好是从根源上调理好肠胃啊，我之前孕期也是便秘乡化大便难拉啊，喝的那个三孩的低聚果糖啊，宝妈喝喝这个，可以调理肠胃菌泳菜且群失调，促进肠胃的蠕动啊，增强眠助消化功能，平时多吃些粗粮和果蔬啊，多喝水走动下，大便就会慢慢软化好拉，很顺的了