我經常吃

您好，怀孕期间注意饮食均衡，没有绝对的禁忌。注意补充蛋白质和维生素即可。火龙果只要您不过敏就可以吃。

火龙果营养价值很高，含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维他命族群，另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和较多的水溶性膳食纤维。孕妇可以适量吃的。

可以，火龙果有营养