孕妇必须每天都要补钙吗?每个月吃半月的钙片可以吗,需要天天都吃吗?现在也没有喝牛奶
师尔琴_59MJ 2014-05-05 17:28
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应选择一些含钙多且容易吸收的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、键抗紫筝索菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含丛涉梨有丰富的钙,可经常轮流食用
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得看你自身情况,要是没有腿抽筋的情况,可以没两天吃一片,牛奶得天天喝的好。
如果在不缺钙的情况下是可以的。
亲,补钙是一定要的啊,因为宝宝吸取很多钙质的,那要我们自己本身的钙质就不够了,所以还是要坚持补钙,牛奶还是喝着比较好,还要多吃含钙的食物,这样钙质才够啊,我认为还是天天吃钙片比较好
钙片是需要天天进行时的因为该片是宝宝成长所需要的一个微量元素,如果缺钙的话宝宝可能成长会比较小,而且会有不健康的事情发生最好还是每天吃喝牛奶的时候也是应该吃的。
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