胎儿心率在120--160都是正常范围.在孕后期要经常进行胎心和常规的检查,一定要频繁些,如果感到胎动增多或减少要引起注意,胎心减弱也要注意,可以适量吸氧有一定好处.多保持左侧卧位对胎儿比较好.多吃蔬菜水果类,后三个月补充叶酸防止小儿神经系统畸形,适量运动.