问题分析： 这情况还应该积极选择按摩配合保暖的情况改善不适的情况，平时的情况避免着凉较好的 意见建议： 所以你的情况合理的安排较好的，注意少食生冷刺激性食物，建议短时间内禁止性生活预防交叉感染的可能，注意局部的卫生较好的，但是禁止辛辣的情况配合多喝水即可的，问题不大的