孕期由于体内分泌大量的孕激素使得血眠助管扩张，容易充血，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，稍不注意就容易破裂引狼团起出血。在平常要注意少吃辛辣的食物，多吃含有维生素c、e类的食品，比如绿色蔬菜叹残半、黄瓜、西红柿等；