最好是不要碰凉水的，要像做月子一样，不可着凉。可以洗澡洗头，但应选择淋浴，不可盆浴。

你好，现在是要自己注意好好的休息的啊，还有就是要自己注意尽量的多吃点营养的食物调理身体的

流产后休息2周，并观察出血情况，一般出血不会超过2周。如果超过这个范围，并伴有腹痛、腰痛、发热等，应及时去医院复查B超，看看宫内是否有残留。人流后一个月内禁止同房，并保持外阴清洁、干燥，勤换内裤。