你好，石斛茶可以帮助消化，提高免疫力的功效，怀孕后如果身体抵抗力差或者是脾胃不好，可以适当吃些石斛茶，但是怀孕期间任何食物都不宜多吃，此外甲鱼，螃蟹，桂圆，薏米，山楂，西瓜，香蕉，碳酸饮料等食物也是不能多吃的。