你应该是平时脾气比较急，容易发火的性格。这样容易造成肝郁气滞，你的月经可能也不是很畅快，有血块。经前乳房胀痛是肝郁气滞的典型症状，这时候喝凉茶是没用的，还会干扰症状，最好吃点逍遥丸，月经来了就没事了。之后再用中药调理。