一定要多喝汤水,这样才利于奶水的充足,有的产妇出了月子以后才会奶水更充足的,你要耐心一些,尽量多尝试催奶方法,还是让宝宝尽可能的吃母乳为好.

没下奶先别喝汤，肯定是堵了，赶紧请催奶师，等奶通五天后再喝肉汤，喝的时候把油撇掉，奶水太油宝宝拉肚子。