急急急！产后如何减肥？不要吃药和运动的，现在160.体重125，怀孕时候重166斤

匿名用户    2013-01-05 23:41    

推荐回答

不运动就只能在饮食上控制了~~ 先试着晚饭少量，特别是主食类，慢慢点梨宰到不吃，这个成效还是明显滴。 健康一点就是每孟虏天计算热量吧，要减肥总热量不超过基础代谢一点点就不要再多了。基础代谢可以直接百抹最度能算，推荐去薄荷论坛看看别人的减肥经验吧，很有用。

匿名用户   2013-01-05 23:46
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

为您推荐：

其他回答

如果你敢的话，吃药，叫左旋肉碱。这是能消耗脂肪紧实肌肉的，宝宝奶粉里面也有这东西，有的牌子叫：L-肉碱，也有叫：左旋肉碱的，还有叫：尼什么丁还是什么忘了。我没有生宝宝前就吃过，我是脂肪型肥胖，效果很好。

菅玮艺_MgPi    2013-01-05 23:59

控制饮食，进行蜡疗

僧涵桃_4YDr    2013-01-05 23:55

多运动 控制少吃 坚持就会好

匿名用户    2013-01-05 23:55

运动，如果做不了那就别减么

匿名用户    2013-01-05 23:42

相关问题