孕妈妈进入孕程后绝大多数都会噩梦不断！联想到生产时恐怖得画面就会很害怕！建议多户外散步，和家人多聊天，多看有益的书籍或是做些喜欢的手工……来分散注意力！尽量放松心情！保持心情愉悦、乐观！只有这样宝宝出生后才会快乐健康！加油！祝幸福～