20到30斤之间属于正常

20斤以内 要不身体器官负担太重 容易出现代谢wen ti

最好是在25斤左右，保持均衡营养，不要挑食

最好在20-30斤以内比较好恢复。

这个没有什么最不最好的，怀孕以后就是去检查看你的胎儿生长发育是什么样的状态，然后就可以进行调理，瘦的就补胖的就不要太补了正常的饮食就行了，你的体重不重要，不管你是胖是瘦都无意义主要是看宝宝是不是正常的生长的以你为基础所以一般都会胖一些，正常饮食就行了没有固定的体重变化本身不同的人不同的高度增长也不一...样的。