孕妇要补营养但也要注意别摄入过多脂肪多的食物，不要想靠喝茶解腻，直接在烹饪之前就处理好是最好不过的，北京有家外卖新式烤鸭，叫个鸭子，不油腻，有机会可以试试，火爆朋友圈，N多明星推荐呢