现在孕37周+1了，请问爬楼梯和散步一天几次，比较有效？我每天早上和中午吃完饭，在屋里来来回回走个6，7趟，晚饭后散步一段，爬楼梯，爬18层，这样够么？
藩寒雁_RXoE 2015-02-16 17:58
满意回答
只航蔑要活动量不是太大厘编缠，不太劳累一般就没有事局亲情的。注意适当的卧床休息，适当运动就可以的。这样有助于你 顺产 。祝宝妈好孕
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
现在这个时候也不要担心多注意休息，然后注意不要太累了适当的少活动一下。