是的，不要吃什么补品，其实每天只要吃饭吃好就不错了，然后心情好一点，睡眠好一点就不错了，不过平时可以吃点水果，但是不介意吃太多。像那些容易拉肚子就少吃

吃 珍珠粉泡着吃，小孩皮肤会白净哦

最有营养的还是粗粮，

不要吃那些乱七八糟的东西,药补不如食补

别吃这些奇怪来源的东西，只要好好吃饭就可以了。