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多吃水耀搁果（多吃一些香凡指蕉）、蔬菜。行截录早上起来要和一杯水，有助于消化。
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大便太干燥，有可能用力过猛造成出血或者子宫收缩引起流产。一般先通过饮食调整，提高纤维素的摄入，如果通过改变饮食结构还不能解决便秘，医生会开软化大便的药物给准妈妈缓解。特别提醒，不要擅自使用任何药物，包括开塞露，也有可能引起子宫的收缩，需要在医生指导下使用。
你那是水土不服吧，过段时间就好了，可以多吃青菜，多喝水
多吃水耀搁果（多吃一些香凡指蕉）、蔬菜。行截录早上起来要和一杯水，有助于消化。
大便太干燥，有可能用力过猛造成出血或者子宫收缩引起流产。一般先通过饮食调整，提高纤维素的摄入，如果通过改变饮食结构还不能解决便秘，医生会开软化大便的药物给准妈妈缓解。特别提醒，不要擅自使用任何药物，包括开塞露，也有可能引起子宫的收缩，需要在医生指导下使用。
你那是水土不服吧，过段时间就好了，可以多吃青菜，多喝水