孕妇应该怎么做才能不易便秘？重庆龙湖医院怎么治疗好？
匿名用户 2012-11-21 09:43
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一，多喝水 二，多吃富含纤维的食物录剪如：芹菜，粗粮类 三，可以吃富含油脂的食物，如：核桃仁，逼认怠花究蛇生【杏仁除外】 四，保持运动的习惯，散散步 望采纳
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每天一个香蕉、两个苹果，3杯蜂蜜水
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