孕激素让你适应体内变化，同时也可以影响你的心理与情绪、潜意识等等。内分泌系统和 免疫系统本来就属于潜意识掌控的。人体五院堡大生理系统中的这两系统属于潜意识掌控管理。潜意识的活动往往又容易入梦。 本来梦到鱼是好事情，梦到与奶奶径蔑一起，也是回到少年的欢乐时光。晚上睡觉是胎儿发育的迅速时间，身体可能适应不了，就惊梦了。尝试多吃些百合，新鲜的、干的都行，烧菜、烧汤、煮鸡蛋糖水都可以。百合是且细玻很好的食品，又能入药，有养心、安神的作用 。而枸杞子、当归、红枣这些补血养心的食品，也要多吃 ，有助你睡好觉和给宝宝提供足够的血液。供血不足也能引起睡不好、惊梦的现象。