不要运动太多，尽量卧床休息。饮食要清淡易消化，不能吃辛辣的。包括韭菜，葱，蒜，咖喱这一类的辛辣调味品。多吃一点利尿清热的东西，比如梨子，西瓜，冬瓜，红豆，薏仁。多喝水，增加尿量，促进细菌排除。水果吃含维生素C多的，荔枝，芒果，菠萝这一类就最好不要吃哈，容易上火。至于面条最好也别吃，虽然易消化，但是面...条本身含钠就比较高，如果你再放入调味品，食盐量就会增加。熬点冬瓜瘦肉粥，鲫鱼喝吧，清热利尿。而且你怀孕了，太清淡了对胎儿也不好。还有什么不懂的，可以继续问我