远离

只要保证食物的新鲜，清洁卫生就可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。

最好不要，不太卫生，微生物多。