我怀孕七个月了,没有任何缺钙导致的症状,腰也不疼,腿也不抽筋,全身也比较活络,不需要单独补钙吧
容容--- 2014-12-27 12:33
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不用!!!!
我也没吃过,没事的
如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的,最迟不要超过怀孕20周. 但是补钙是有一个适量的问题,一般是每天600mg的剂量比较适合.如果不注意,服用了过多的维生素D,会造成人体中毒.钙补多了,容易造成高钙血症,甚至导致肾结石.
只要自己吃得下,没必要补那些东西
还是补一点好吧,生完要是母乳喂养也要补钙
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