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你可以多吃点螃蟹之类的应该也可以补钙的!
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骨头汤里面的钙其实不是很多,建议喝牛奶,这个补钙最好,如果 不喜欢喝牛奶就喝酸奶,也行的
骨头汤里面的钙其实不是很多,建议喝牛奶,这个补钙最好,如果 不喜欢喝牛奶就喝酸奶,也行的
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