孕妇可以做按摩，禁忌按摩腹部，同时注意按摩幅度，尤其是前三个月和后三个月。躯干肌肉的大动作伸展按摩，尽量避免为妙！

妊娠28周后，孕妇的胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎先露部，称为“前置胎盘”。妊娠尚不足28周时，这种情况诊断为“胎盘前置状态”，前置胎盘的典型症状是妊娠晚期或临产时发生无诱因、无痛性的反复阴道流血，初次出血量一般不多，剥胎盘剥离处血流凝固后，出血自然停止，也可能出现...突发性的大出血。如果不出血是不影响日常生活的。

黑米中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌等多种营养元素，能为哺乳期妈妈滋补身体，提高免疫力。在挑选黑米时，以米粒大小均匀、有光泽、无虫、无杂质、无异味者为佳。

一般来说如果对牛奶蛋白不过敏，最好吃以牛奶为基质的配方奶粉。因为羊奶配方奶粉没有国际标准，世界卫生组织和粮农组织成立的食品法典委员会制定的全球婴儿配方粉成分标准中主要是根据牛奶和豆奶制定的，没有对其它动物乳进行研究。