可以的,而且运动对于生产来说是件好事,我有唤惑个姐姐，她那时候也是天天做饭,生的时候进产房一个小时就生出来了.还有一个好处就是怀孕时候口味会有所改变,自己做饭的话会比较合自己的口味,也就吃得多了,宝宝就会吸收更多的营养.尽情做吧。,不过要避免站立过久和太过劳累.头三个月比较危险,还有做饭的时候油烟刺激可能会引起呕吐反应.如果没什么掏用不适的感觉就可以尝试做堡悼旧几次.要注意应该一切以自己的身体为标准.感觉累了的话最好要放弃.保持心情愉快! 祝你好孕!