黄褐斑皮损一般限局于皮肤的暴露部位，会经常分布于面部，以颧邪、颊部及鼻、前额、颏部为主，可能在乳晕及外生殖器上也会有色素沉着的部分。黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物，因为维生素C为氧化剂，这样就能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，从而抑制黑色素的形成;大家还要避免食用色素含量高之食物、饮料。同时可以...在平常使用一些含维生素C和维生素E等抗氧化的护肤品，这样可以给皮肤做按摩，尤其是眼周的皮肤。还有充足的睡眠和良好的作息习惯，这也是对皮肤保持健康的重要因素。