这是孕期的正常反映。 怀孕早期因为胚胎还小，吸收母体内的营养就够了，一般不会造成营养缺乏。如果早上起来容易吐的话，可以吃点苏打饼干啊，面包啊干一点的食物。叶酸补充剂建议一定要按时补充