你好，根据你的介绍，子宫切除30天，避免做加腹压的劳动，如蹲下擦地板，虽然腹部切口愈合良键敢好，但腹腔内组织愈合需要一务涉蒸定时间。建议注意休息，如果疼痛严重，必要时去医院做检查。祝你柿蛋健康。