我现在怀孕五个多一点的孕，昨天晚上突然脚抽筋，说是缺钙，医生推荐了一种比智高牌的赖氨酸磷酸氢钙颗粒
匿名用户 2011-02-22 21:13
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一般不建议药物摄取，越坊径高级的食品需要越高级的保持成分稳定或者防腐那么这些剂对人体造成的影响是不可预知的。一般饮食就可以了喝瓦碗坊一些骨头汤虾皮汤，牛奶羊奶，冬瓜，蘑菇，还要补血，像是羊肉适当鱼汤源究都对胎儿很好
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我吃的是保灵孕妇钙，晚上睡觉前放在嘴里嚼嚼就好啦，保灵孕宝也喝的哦
吃安利的钙镁片，我怀孕时就吃得这个，一点都没抽筋；也可以服用三精的葡萄糖酸钙口服液，这个吸收好些，但是含钙量不是很足的说
首选按摩治疗看一看，正常饮食，不偏食，食谱广一些就可以满足人体所需要的营养物质，不用口服保健品和营养品。