> 怀孕期间的妇可以吃海鱼吗？
由丹萱_rb0m 2013-08-26 15:32
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带鱼含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素A,维生素B1,维生坐厉遮素B2等营养成分,具有暖胃,补虚,泽肤和中开胃的作用.另外,带鱼还含有丰呈露富的碘,孕中期准妈妈食用,对胎儿的发育,尤其对大脑发育非常有利. 孕妇和哺乳期妇女应少吃海电斯鲜,每周最多1?2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼,剑鱼等含汞量高的海鱼.
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带鱼含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素A,维生素B1,维生坐厉遮素B2等营养成分,具有暖胃,补虚,泽肤和中开胃的作用.另外,带鱼还含有丰呈露富的碘,孕中期准妈妈食用,对胎儿的发育,尤其对大脑发育非常有利. 孕妇和哺乳期妇女应少吃海电斯鲜,每周最多1?2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼,剑鱼等含汞量高的海鱼.