我有个同事他婶婶怀孕两个月多的时候吃了螃蟹小孩就流产了所以怀孕不能吃这些东西

有影响的

少吃这些东西对小孩发育不好

你的情况就吃过一次不会影响的，以后注意孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的， 孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。孕妇营养，每周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育。