人流是通过人工器械的方式阻止胎儿继续生长的一种手术方式，对身体的创伤是比计较的大的，人流后身体是比较的虚弱的，是可以i吃海鲜牛肉的，可以补充蛋白，增加机体的营养，快速的康复。 建议食用的量应该根据身体的吸收情况来决定，不要过量的食用，这样不但对吸收不好还会导致肠胃功能的紊乱。