你好，莴笋营室裕养价值很高，并且含有 蛋白质 、脂肪、碳水化合物及 微量元素 ，产妇是可以吃莴笋的，还有通乳的作用，但耀堡是不要一次剪截暖性的过多。 坐月子 不利于消化。