爬楼梯有助于顺产，一天爬多少层达到效果？！

爬楼梯有助于顺产，一天爬多少层达到效果？！
美美哒.    2015-01-18 15:53    

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其他回答

还没生，做了总比没做好。反正呆着也没事。

落叶枯荷    2015-01-18 21:23

您好，这个要根据您的身体情况，以不疲劳为准，能爬多少爬多少，不强求数量，最好的运动其实是每天的生活中的点点滴滴，家务，散步等等！

竹心医生    2015-01-18 18:27

我每天就爬两趟，我家是六楼。

落叶枯荷    2015-01-18 18:02

看个人体质

雨思静    2015-01-18 17:20

时刻遏制啊

唐爸程妈    2015-01-18 16:38
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