你好，偶尔腰痛不必紧张。如果经常出现腰痛，伴腹部下坠，可能是先兆流产症状，要到医院检查，给保胎治疗。乳房胀痛可能是怀孕后体内激素变化导致。在怀孕之后基础体温会升高，会出现怕冷，建议你注意保暖。