这是 孕期 正常现象.到孕期特别是后期,应该可以开始补钙了,每天1粒钙片.原因二：在 怀孕 期间, 孕妇 受荷尔蒙分泌改变影响,脊骨,盆骨等关节的韧带变得松弛.假若孕妇平日坐立的姿势不正确的话,很易加重腰背的不适.孕妇平日能注意保持腰骨正常的弧度,避免增加脊骨的张力,是有助减轻腰部的不适. 1,站立...时维持直立姿势,保持脊骨的正常弯度.不要过份将腹部向上挺,及将上身向后弯以作平衡,避免增加脊骨的压力. 2,坐时要保持腰骨挺直,可在椅背放上软垫以支持脊骨弧度,有助减轻酸疼.切忌放松身体靠椅背,腰骨过份弯曲会令背部疲劳. 3,仰卧放一个枕头于膝下,使背部平贴床褥,有助减低腰骨的张力.侧卧侧睡有助减轻腹部的压力,孕妇会睡得舒服点；此外在微屈膝的双腿之间夹一枕头,有助减轻腰骨张力.孕妇选择床褥须知宜：2寸厚度硬忌：太厚,太软注意：1,床褥的硬度,以手按在床褥上,凹陷范围只在加压位置为合.2,如使用的床褥太旧,部份弹簧失去弹力时,应要更换新的床褥.

你好，考虑是假性宫缩。子宫发生频繁的，不规则阵痛：即假宫缩.从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩.如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱.临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁.

细菌性阴道病，念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是孕期比较常见的感染。典型症状有阴道分泌物增多、外阴瘙痒和烧灼感等。

怀孕后随着子宫不断增大，身体重心渐渐向前移，在站立或走路时，为保持重心平衡，准妈妈自然而然将肩和头向后仰，胸部挺起。这种姿态造成脊柱过渡前凸弯曲，腰部肌肉过于疲劳，所以感到疼痛。