就用收腹带啊

子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，子宫脱垂常合并有阴道前壁和后壁膨出。治疗的话可以用 1.子宫托治疗 （1）子宫托及其作用子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握，但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用托。 （2）托号选择以稍大于生殖...（耻骨尾骨肌）裂隙为宜，一般裂隙横径以4厘米最多，故多采用中号子宫托。经过一段时间，耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力，脱出部复位后组织水肿消失，重量减轻，子宫即可不再脱出。 （3）使用时间一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。 2.自疗注意事项 （1）注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。 （2）产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。 （3）避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。 （4）保持大小便的通畅。 （5）及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。 （6）哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。 （7）适当进行身体锻炼，提高身体素质。 （8）增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。 （9）节制房事。 如果没有生育要求的话可以用手术治疗。