其实，你最好是找帮你买纽崔莱的朋友，让他介绍专业点的营养专家给你建议。他应该会帮你的。其实蛋白粉和倍力健是全程的量都差不多的，铁质是前期要多，后期可以少，钙就前期少后期多。

您要是有可能到北京来一趟，可以叫中国营养协会的沈晓波女士为您咨询，东三环双井桥西。

膳食均衡如想通过日常饮食是很难达到的，且现在的食品是否天然有机有待自查，孕期适当的补充营养是准妈妈孕育下一代体质的基础，且对女性第二发育期有很大帮助。叶酸，蛋白，钙都有意！

膳食均衡，保持愉快的心情，生下的孩子自然聪明健康。别太迷信安利这玩意，顺其自然是最好的，孩子以后的路还长得很。