妊娠糖尿病控制饮食中，话说米饭减到原来一半，但是蔬菜吃的比较多，会有影响吗？
奚忻欢_Gj0f 2013-05-04 22:52
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我的正常了，今天到复查，我控制了一个星期，医生叫我就这样控制就行，我这个星期是这样吃的，早餐一般是8点左右一个鸡蛋一杯纯牛奶，然后加几个速冻全麦馒头挡毯印，次则有时候就是加两个小小的红薯，中间10点吃水怪沃果，医生说水果就是要在两餐中间吃，午餐一般是，米饭饭碗半碗多点，大盘青菜，鱼，或者瘦肉炒菜，或者香菇闷鸡，米饭减少了，菜就多吃点，一样吃的饱饱的，没到晚饭时间饿的话就吃点无糖饼干，苏打饼干，其实只要不吃甜食，不用肥肉炒菜，不喝油的炖汤，不吃油炸，米饭主食减少就可以的，供宝妈参考
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根据每人的身体情况，吃的都不一样，我这边是先去了营养门诊，开了菜单给我，会告诉你，你一天需要多少卡路里，吃多少饭，喝多少牛奶，我早餐就吃白馒头，或者无糖的麦面包，豆浆，鸡蛋，到九点半还吃…一天六顿…真心烦…
唉，我昨天去查的，已经判断是妊娠糖尿病了！ 空腹2月5日查的是5.3； 昨天，2月24日查的，空腹5.5，喝85克葡萄糖兑300ml水，5分钟内喝掉，一小时后结果是12.5，两小时后结果是7.9。 医生说空腹一般不超过5.1，餐后1小时不超过10，餐后2小时不超过6.5 我这三个值都超了，所以就判定...
青菜可以多吃。米饭一碗就好了。我也在控制。越来越觉得没营养。我糖筛空腹就5.12。至于就成糖尿病了吗？这两天都快把我折腾出病来了！