根据经验简单如下几条仅供参考和借鉴 1、季节性变化要注意，冷的时候就叫它冷一点，热的时候就叫它热一点，不要与自然温度相抵触，长袖短袖背心兵厘厘要根据天祸惠气变化添加和削减。该穿什么就穿什么。比如长袖卷起袖子还是长袖，短袖加个夹克也不是长袖。孕妇的身体敏感脆弱，这样下来不易感冒患病。怨卜 2、饮食科学合理，也不要过于强调大鱼大肉，营养合理就可以，汤要多喝。食物的质量和卫生很关键。可以多餐少吃。 3、上下楼要注意，楼层越高潜在的隐患越大，家里的防滑措施很关键，尤其洗澡间的。过道和走廊要畅通，家俱简单使用，身边要确保有人照顾。 4、到了一定时候，严禁单行外出，避免人多闹市嘈杂的环境，规避风险的最好办法减小出行次数。 男人辛苦累一点值得啊！