怎样使月经正常？经期该如何调理？从饮食，作息，生活习惯，等多方面来谈是不是非得某一个月固定那一天

怎样使月经正常？经期该如何调理？从饮食，作息，生活习惯，等多方面来谈。经期怎样才算正常，是不是非得某一个月固定那一天来，才算完全正常？我好担心，请指导。

匿名用户 2011-08-31 12:13

其他回答

你可以去看看中医，喝点中药调理一下。

匿名用户 2011-09-02 21:39

少吃辛辣酸，多吃绿色蔬菜

yao50881757 2011-08-31 19:57

一般都在28-35都属于正常的，经期不要洗头发，多吃一些补血的食物。不要吃生冷及凉性的食物

匿名用户 2011-08-31 16:05

饮食，作息，生活习惯等，这些都是影响的因素，一定要注意休息和饮食，经期正常并不是非要固定那一天，一般的情况在一周左右就算正常，呵呵....这是我问过医生的，希望能够帮助你

匿名用户 2011-08-31 14:56