您好，根据症状描述来看，剖腹产后爬楼梯,穿高跟鞋跑,第二天肚子好像有点痛，是正常的生理现象，可能与激烈活动后，引起伤口牵拉或腹部肌肉劳损有关。只需要好好卧床休息，同时用热水袋热敷腹部，配合适当理疗按摩，症状会慢慢改善。