去外面所谓的催乳店肯定是无效的，处理不当反而可能弄伤乳腺。 乳房排空后产奶会更快，乳房越充盈，乳汁分泌就会越缓慢，拉长喂奶的时间间隔，并不会让乳房中存储的奶水增加，反而会印制乳汁的分泌，使泌乳量减少。 除了白天勤吮吸，还要适当增加夜间的哺乳，夜间是催乳素的高峰，所以夜间的母乳喂养对维持泌乳量有特别的...帮助。而且催乳素可以使妈妈感觉放松，躺喂的时很容易继续入睡

奶水少，可注意休息，让宝宝多吸刺激催乳素的分泌，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”， 按摩等都可以使奶水增多。也可找专业催乳师治疗的。