从怀孕起睡眠一直不好 入睡难 晚上早晚睡都是一两点钟才睡着易醒

从怀孕起睡眠一直不好。入睡难。晚上早晚睡都是一两点钟才睡着。易醒。
匿名用户    2015-11-05 00:54    

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其他回答

孕期是会失眠的，你睡前可以喝一杯热牛奶，听听纯音乐，有助入睡，可能是你大脑一直想着事情，所以才会难以入睡，你要放松心情，不要想太多

卿巧兰_bAVv    2015-11-05 01:06

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